«Йога навсегда» в Chiva-Som 5*, Таиланд

Версия для печати  
Дата заезда на 2024 год: по запросу
Продолжительность: 6 дней / 5 ночей, 8 дней / 7 ночей, 11 дней / 10 ночей, 15 дней / 14 ночей
Стоимость: от 450 000 руб/чел.

Окружающая обстановка и атмосфера отеля Chiva-Som идеальна для йоги и медитации. Это уникальная возможность сфокусироваться на самом себе, укрепить тело, успокоить разум, исцелить дух и прийти к большей осознанности. Ничто так не помогает личному развитию, как способность самопознания и внимания к себе. Во время программы «Йога навсегда» вы сможете посещать групповые занятия по йоге и практиковать один на один с опытным наставником, оттачивая правильное выполнение асан. Кроме того, пакеты включают трехразовое питание и ежедневный массаж на выбор. 

Описание программы «Йога навсегда»

В процессе развития йогических практик к человеку приходит понимание и осознание своего тела, и эти знания остаются в нем надолго. Техники дыхания и понимание тела являются основой йоги и медитации, они служат трамплином для развития внимательности к повседневной жизни.

Мастера йоги Chiva-Som помогают новичкам стать экспертами на пути к познанию себя.

Йога становится одной из самых популярных оздоровительных практик. Хорошая йогическая практика омолаживает тело, успокаивает разум, и помогает зажить душевным ранам через глубокое чувство осознания.

Пусть йога поглотит вас, наслаждайтесь групповыми занятиями и индивидуальным обучением. Мастера йоги обучат всем основным аспектам, включая медитацию, пранаяму (управление жизненной энергией с помощью дыхательных практик) и древнеиндийские техники очищения. Они сопроводят в разнообразный мир йоги, слияния различных стилей: Хатха, Виньяса, Инь, Аштанга или Иенгар. Вместе с наставниками вы создадите свою персональную программу для достижения всеобщего улучшения. Мастера вдохновят вас на дальнейшее выполнение практик, которые будут сопровождать вас всю жизнь.

Независимо от возраста, способностей, опыта, истории болезни или образа жизни опытные инструкторы помогут раскрыть все возможности йоги для полноценного восстановления здоровья и общего благополучия. Йогическая практика станет инструментом для собственного могущества и улучшения любого аспекта повседневной жизни.

Пакет на 5 ночей: 

• 3 занятия Йогой (80 мин.)
• 1 пранаяма (50 мин.)
• 1 медитация (50 мин.)
• 1 флакончик спрея (ароматерапия)
• 1 ремень для йоги

Пакет на 7 ночей: 

• 4 занятия Йогой (80 мин.)
• 1 пранаяма (50 мин.)
• 1 медитация (50 мин.)
• 1 сеанс Джала Нети (промывание носа)
• 1 массаж Абъянга (аюрведическая методика)
• 1 флакончик спрея (ароматерапия)
• 1 ремень для йоги

Пакет на 10 ночей: 

• 6 занятий Йогой (80 мин.)
• 1 пранаяма (50 мин.)
• 1 медитация (50 мин.)
• 1 сеанс Джала Нети (промывание носа)
• 1 массаж Абъянга (аюрведическая методика)
• 1 Широдара (аюрведическая методика)
• 1 флакончик спрея (ароматерапия)
• 1 ремень для йоги

Пакет на 14 ночей: 

• 10 занятий Йогой (80 мин.)
• 1 пранаяма (50 мин.)
• 1 медитация (50 мин.)
• 1 сеанс Джала Нети (промывание носа)
• 1 массаж Абъянга (аюрведическая методика)
• 1 Широдара (аюрведическая методика)
• 1 флакончик спрея (ароматерапия)
• 1 ремень для йоги

В стоимость тура входит: проживание в номере выбранной категории, трехразовое питание, ежедневный массаж на выбор (тайский, Chiva-Som, бодрящий массаж или расслабляющий массаж ног), пользование сауной, джакузи, парной

Дополнительно оплачивается: авиабилеты

Примечание: актуальную стоимость на желаемую дату тура уточняйте у менеджеров при бронировании, цены динамические