Фитнес тур в Грецию

Версия для печати

Регион: Халкидики-Кассандра

Даты проведения: с 10 по 16 июля 2015 года

Приглашаем Вас присоединиться к оздоровительному фитнесс туру, под руководством опытного тренера и специалиста по разработке тренировочных программ – Натальей Цыкуновой.

Основная цель тура – оздоровление, улучшение общего состояния организма и тела, улучшение деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также нормализация эмоционального состояния и формирование позитивного жизненного настроя.

У Вас будет уникальная возможность получить заряд энергии, бодрости и здоровья в компании друзей и единомышленников под руководством опытного тренера!

Комфортная по насыщенности и сбалансированная программа тура включает различные виды фитнес-программ, которые пользуются наибольшей популярностью и не требуют использования дополнительного спортивного инвентаря.

Проживание:

В популярном отеле Pallini Beach 4*, который входит в гостиничный комплекс G-HOTELS, и расположен на полуострове Кассандра, на берегу моря.

Дружелюбие персонала, а также красота окружающей природы гарантируют вам незабываемый отдых.

Программа тура разработана так, чтобы не переутомить вас, предоставляется свободное время для пляжного отдыха и экскурсий.

Информация о тренере:

Наталья Цыкунова закончила Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Вейдера;

Руководитель Велнес – студии  «Ажур» г. Сантк-Петербург.

Персональный фитнес тренер-диетолог

Инструктор групповых занятий таких как: аквааэробика, функциональный тренинг, сайкл, тай-бо, силовые классы, пилатес, танцевальные направления (стрип пластика, танец живота);

Специалист по составлению тренировочных программ по коррекции фигуры, составлению программ и рационов питания (сертификат  -эргогеника питания, нутрицевтики, продукты спортивного питания, биоэнергетика фитнеса)

Тренер первого Всероссийского марафона «Похудей за 12 недель»

А также, является участницей международных фитнес конвенций; участница открытого кубка СПБ и Северо-Запада России в номинации фитнес-бикини; Обладательница международного сертификата персонального тренера;

В программе тура:

• Тренировки на берегу моря и на территории отеля 2 раза в день
• «Психологическая зарядка» для вашего мозга - поможет отпустить из головы все тревожащие вас проблемы и заботы, и обрести душевную гармонию!
• Интервальный бег по живописному побережью (быстрое сжигание жира), и заряд бодрости на весь день
• Дыхательная гимнастика с элементами йоги и бодифлекса (статическое напряжение для красивого мышечного рельефа + снижение веса)
• Табата – интервальная тренировка  (закаляет силу, волю и выносливость, делает фигуру спортивной и подтянутой)
• Посещение спортзала в отеле
• Персональные занятия с тренером
• Уроки правильного питания (анализ всех продуктов питания и их влияния на наш организм)

Греция подарит вам коллекцию впечатлений, а данный фитнесс тур даст мощный заряд бодрости и жизненной энергии на долгое время!

Что обязательно взять с собой:

• удобную одежду для занятий на открытом воздухе;
• головной убор от солнца, крем для загара, купальники, шлепанцы и все, что нужно для комфортного отдыха.

Экскурсионная программа:

• Метеоры – для Вас станет незабываемым посещение этого геологического чуда природы, внесенного в Список всемирного наследия ЮНЕСКО…
  Метеоры необходимо увидеть своими глазами, чтобы поверить в их существование «Восьмое чудо света» - так называют это место. И это лишь бледная попытка передать словами величие Метеор с их удивительным сочетанием природной красоты и величия человеческого духа. «Парящие в воздухе» - так переводится название этого места Существуют строгие правила для всех, кто желает посетить монастырь: Женщинам запрещён вход в монастырь в брюках, шортах, мини-юбках, а также в блузках с открытыми плечами.
• Лутра в Аридее + Эдесса. Сочетание полезного с приятным, именно так мы сможем назвать эту поездку...
  «Сад Эдема», как его ещё называют, поистине сказочное место с неописуемой красотой гор, чистым воздухом и кристальной водой горных ручейков ждет Вас в местечке Лутраки, расположенного недалеко от города Аридея 
• Европейский Шоппинг. Совершите прекрасное  путешествие  в мир красоты, моды и стиля в HONDOS CENTER Appolonia Politia в Салониках – универмаг площадью 20.000 кв.м. 

Стоимость программы: 

от 1037 € евро на человека (проживание в двухместном номере)

В стоимость входит: 

• авиаперелет;
• мед. страховка;
• трансферы а/п – отель – а/п;
• проживание в отеле Pallini Beach 4*, питание по программе “полупансион”;
• уроки и занятия по программе;
• экскурсии по программе.

В стоимость не входит: 

• виза;
• обеды и напитки.